오른쪽 옆구리 통증, 요로결석일 수 있어요! 증상과 예방법 알아보기
갑자기 찾아온 오른쪽 옆구리 통증, 혹시 요로결석은 아닐까 걱정되시죠?
요로결석은 신장이나 요관에 돌이 생겨 통증을 유발하는 질환으로, 흔히 발생하는 비뇨기 질환 중 하나입니다. 특히 여름철에는 땀을 많이 흘려 체내 수분이 부족해지고, 짠 음식 섭취량이 늘어나면서 요로결석 발생 위험이 높아진다고 해요.
요로결석, 왜 오른쪽 옆구리가 아플까요?
요로결석은 주로 신장에서 생성되기 때문에, 오른쪽 신장에 결석이 생기면 오른쪽 옆구리 통증을 유발하게 되는 거예요. 그런데 왜 옆구리가 아플까요?
요로결석이 신장에서 요관으로 이동하면서 요관을 막게 되면, 소변이 제대로 배출되지 못하고 압력이 높아지면서 극심한 통증을 유발하게 됩니다.
요로결석, 어떤 증상이 나타날까요?
요로결석의 가장 흔한 증상은 바로 옆구리 통증입니다. 갑자기 발생하는 격렬한 통증이 특징이며, 통증이 옆구리에서 시작하여 아랫배, 사타구니, 고환이나 음순까지 퍼져나갈 수도 있어요.
요로결석의 주요 증상
- 옆구리 통증: 갑자기 발생하는 격렬한 통증으로, 아랫배, 사타구니, 고환이나 음순까지 퍼져나갈 수 있습니다.
- 혈뇨: 소변에 피가 섞여 나오는 증상입니다.
- 소변 빈뇨: 소변을 자주 보는 증상입니다.
- 소변 잔뇨감: 소변을 본 후에도 잔뇨감이 남는 증상입니다.
- 소변 통증: 소변을 볼 때 통증이 느껴지는 증상입니다.
- 오심, 구토: 메스꺼움과 구토 증상이 나타날 수 있습니다.
- 발열: 체온이 상승하는 증상입니다.
요로결석의 통증은 갑자기 발생하는 격렬한 통증이 특징이며, 마치 쥐가 갉아먹는 듯한 통증으로 표현되기도 합니다.
요로결석, 어떻게 진단할 수 있을까요?
요로결석은 의료진의 진단과 검사를 통해 확인할 수 있습니다.
요로결석 진단 과정
- 병력 청취: 옆구리 통증, 혈뇨 등의 증상을 자세하게 파악합니다.
- 신체 검사: 복부를 촉진하여 압통 유무를 확인합니다.
- 소변 검사: 혈뇨, 염증 유무를 확인합니다.
- 혈액 검사: 신장 기능, 염증 유무를 확인합니다.
- 영상 검사: 요로결석의 위치, 크기, 모양을 확인합니다.
- X-ray: 결석의 위치, 크기, 모양을 파악합니다.
- 초음파 검사: 신장, 요관, 방광의 상태를 확인하고 결석의 유무를 확인합니다.
- CT 스캔: 결석의 위치, 크기, 모양을 정확하게 파악합니다.
요로결석, 어떻게 예방할 수 있을까요?
요로결석은 예방이 가능한 질환입니다. 충분한 수분 섭취, 건강한 식습관 유지, 규칙적인 운동 등을 통해 요로결석을 예방할 수 있습니다.
요로결석 예방법
- 충분한 수분 섭취: 하루 2리터 이상의 물을 섭취하여 소변량을 늘려 결석이 생성되는 것을 예방합니다.
- 저염식 식단: 짠 음식 섭취는 요로결석 발생 위험을 높이므로, 저염식 식단을 유지하는 것이 중요합니다.
- 균형 잡힌 식단: 칼슘, 옥살산, 수산염이 풍부한 식품 섭취를 줄이고, 과일, 채소, 통곡물 등을 충분히 섭취합니다.
- 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 신진대사를 활발하게 하고, 체중 조절에 도움을 주어 요로결석 예방에 도움이 됩니다.
- 금연: 흡연은 요로결석 발생 위험을 높이므로 금연하는 것이 좋습니다.
- 정기적인 건강검진: 정기적인 건강검진을 통해 요로결석을 조기에 발견하고 치료할 수 있습니다.
| 요로결석 예방을 위한 생활 습관 | 상세 설명 |
|---|---|
| 충분한 수분 섭취 | 하루 2리터 이상 물 마시기 |
| 저염식 식단 | 짠 음식 섭취 줄이기 |
| 균형 잡힌 식단 | 과일, 채소, 통곡물 섭취 |
| 규칙적인 운동 | 신진대사 활발하게 유지 |
| 금연 | 요로결석 발생 위험 높임 |
| 정기적인 건강검진 | 조기 발견 및 치료 |
요로결석, 어떻게 치료할까요?
요로결석의 치료 방법은 결석의 크기, 위치, 증상 등에 따라 결정됩니다.
요로결석 치료 방법
- 체외충격파쇄석술(ESWL): 체외에서 충격파를 이용하여 결석을 작게 부수는 시술입니다. 비교적 간단하고 안전한 시술이지만, 결석의 크기가 크거나 위치가 좋지 않은 경우에는 효과가 떨어질 수 있습니다.
- 요관경하 결석 제거술: 요관경이라는 가는 내시경을 요도를 통해 요관까지 삽입하여 결석을 제거하는 시술입니다. 결석의 크기가 작거나 위치가 좋은 경우에 효과적입니다.
- 경피적 신장 결석 제거술: 피부를 통해 신장에 작은 구멍을 내어 결석을 제거하는 시술입니다. 결석의 크기가 크거나 위치가 좋지 않은 경우에 적용됩니다.
- 자연 배출: 결석의 크기가 작고 증상이 경미한 경우, 자연 배출될 수 있도록 기다리는 경우도 있습니다. 충분한 수분 섭취와 통증 완화제 복용이 도움이 될 수 있습니다.
요로결석, 극복할 수 있습니다.
요로결석은 흔하지만, 적절한 치료와 예방을 통해 충분히 극복할 수 있는 질환입니다! 옆구리 통증이 지속되거나, 소변에서 피가 섞여 나오는 등 요로결석 증상이 의심된다면, 망설이지 말고 병원을 방문하여 진료를 받아보세요.
특히 여름철에는 땀을 많이 흘려 체내 수분이 부족해지고, 짠 음식 섭취량이 늘어나면서 요로결석 발생 위험이 높아지기 때문에 평소 충분한 물을 마시고, 짜게 먹는 습관을 줄이는 것이 중요합니다. 건강한 생활 습관을 통해 요로결석을 예방하고 건강한 여름 보내세요!
자주 묻는 질문 Q&A
Q1: 오른쪽 옆구리 통증이 요로결석 때문일 수 있다는데, 왜 옆구리가 아픈 건가요?
A1: 요로결석은 신장에서 만들어져 요관으로 이동하면서 요관을 막아 소변 배출을 방해하고 압력이 높아져 극심한 통증을 유발합니다. 특히 오른쪽 신장에 결석이 생기면 오른쪽 옆구리 통증이 나타납니다.
Q2: 요로결석이 의심될 때 어떤 검사를 받아야 하나요?
A2: 요로결석 진단을 위해 병력 청취, 신체 검사, 소변 검사, 혈액 검사, 영상 검사(X-ray, 초음파, CT 스캔) 등을 시행합니다.
Q3: 요로결석을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?
A3: 충분한 수분 섭취, 저염식 식단, 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 금연, 그리고 정기적인 건강검진을 통해 요로결석을 예방할 수 있습니다.
